Aşpaza zəng edəcəksiniz?

Mündəricat:

Aşpaza zəng edəcəksiniz?
Aşpaza zəng edəcəksiniz?
Anonim

Nə vaxt, necə və nə istədiklərini yemək kimi tamamilə normal və vacib olanı ödəyə bilən, həsəd aparacaq dərəcədə az adam var. Desələr ki, burda dərman var, götür, yayda arıqlayacaqsan, edəcəksən? Cavab bazarı möcüzəli dərmanlarla sıxışdıranlara yaxşı məlumdur

Biz insanlar özümüzü təkamülün zirvəsi kimi təsəvvür edərkən bizi olduğumuza inandığımız yerə gətirən ən mühüm amillərdən birini unutmağa meylliyik. Bu qidalanmadır. Bioloqlar çoxsaylı araşdırmalarda sübut ediblər ki, daha çox miqdarda protein qəbulu beynin inkişafı və intellektin inkişafı ilə birbaşa mütənasibdir. Təbii ki, bu o demək deyil ki, vegetarian valideynlərin övladları zehni qabiliyyətləri zəif doğulacaq və bəşər övladı da düzgün olmayan qidalanma səbəbindən ölməyəcək…

Bu o qədər də tez baş vermir - və əlaqə o qədər də sadə deyil. Amma normal qidalanmasaq, tez bir zamanda bir çox problemimiz olacaq. Həddindən artıq çəki və ya qeyri-kafi bədən kütləsi, daimi yorğunluq hissi, depressiya, konsentrasiyanın olmaması, əhval-ruhiyyənin olmaması - və mən davam edə bilərdim. Bunların hamısı sadəcə simptomlardır.

Bəs həkimə yoxsa aptekə getməliyik? Bu gün Macarıstanda adətən onlara nəsə yazırlar. Birləşsə, ondan sonra çox dərdimiz olacaq, bunun üçün başqasını yazacaqlar… Biz bunu istəyirik? Biz düşünməzdik. Amma gəlin əlimizi ürəyimizin üstünə qoyaq: ömür boyu, bir il və ya sadəcə bir mövsüm iki-üç həb ilə ciddi əks təsirləri olan arıqlaya bilsəydik və saçlarımız daha parlaq olsaydı, dərimiz daha gözəl olardı və biz daha güclü və daha uyğun olardı, bunu qəbul edərdik…

Cavab vermək istəmiriksə, qoy məqsədlərinə çatmaq üçün onları öldürə biləcək dərman qəbul etməyə razı olub-olmayacağını soruşan olimpiyaçılar cavab versinlər. On nəfərdən doqquzu bəli cavabını verdi. Təbii ki, bəli deyirik. Biz bunu dərindən bilirik və əczaçılıq şirkətləri və möcüzəvi dərmanlar istehsal etmək üçün xaricdə qeydiyyatdan keçmiş şirkətlər yaradanlar da bunu bilirlər.

Gününüz aşpazı çağırıb gündəlik menyunu müzakirə etməklə başlamırsa… Beş-on ildən sonra gözünüzün altında çamadan böyüklüyündə çantaların olmaması vacibdirsə, maddələr mübadiləsi və boğulma, ikinciyə qədər getsən… Axşamlar ancaq normal yemək yeyə bilsən… Bütün pizzaçılar səni adınla çağırsalar və yeməkxanadan bezibsənsə. hətta yemək yemədiyiniz iş yerinizin yaxınlığında… o zaman qidalanma baxımından minimum fədakarlıq etməlisiniz.

Bu minimal qurbana qida əlavəsi deyilir. Onun effektiv istifadəsi və bəzi yaxşı və daha az yaxşı məhsullar haqqında aşağıda danışacağıq. Bundan əlavə, daha bir Evribádigárd seriyası da paralel olaraq çalışır - məşq və fitness haqqında.

evribadigard_header
evribadigard_header

Mühafizəçidən daha çox. Karate ustası və həyat tərzi məsləhətçisi. Sizi şübhəli üsullardan qoruyur. Sizi əziyyətlərdən və kilolardan qoruyur. Konkret sualınız var?

Aşağıdakı linkə klikləməklə Gyula Tarjanidən soruşa bilərsiniz.

Suallar və cavablar

Serialdakı əvvəlki məqalələr:

Böyük əzələlərdən qorxursunuz?

Sizin üçün yaxşı olanı hiss edin!

Gərgin işləmir

Şüur balansda

Tövsiyə: