Bu həftə yemək yeməmişəm: supermodel olacağam

Mündəricat:

Bu həftə yemək yeməmişəm: supermodel olacağam
Bu həftə yemək yeməmişəm: supermodel olacağam
Anonim

Uyğun olmaq məcburiyyəti ilə mübarizə aparan uğurlu qadınlar və gənc qızlar da bulimiyadan əziyyət çəkə bilərlər. Kimisi işlətmə dərmanı ilə, kimi özünü qusdurmaqla, kimi çox yeməkdən sonra həddindən artıq idmanla özünü cəzalandırır və təəssüf ki, internetdə xəstəliyin təbliğatı yayılıb. Diyetisyenimiz yemək pozğunluğu ilə bağlı silsiləsini davam etdirir

Əvvəlki hissə: Anoreksiya nervoza

“Mən bütün həyatım boyu pəhriz saxlamışam, lakin bu həmişə beş gün davam edib. Bu, yəqin ki, bacıma görədir. O, heyrətamiz dərəcədə gözəl fiqura malik olmamağa kömək edə bilməz. Ailədaxili tədbirlər olanda çoxlu qohum-əqrəba gəlib onu manikenə oxşadığına görə daim tərifləsələr də, mənim haqqımda bir söz demədilər. Sentyabr ayından arıqlayıram, əvvəllər daha çətin idi. Mən nə yeyirəm? Əsasən həftə ərzində heç nə yoxdur, amma sonra həftə sonu gəlir. Dayana bilmədiyim vaxtlar olub, bacardığım hər şeyi yeyib-içmişəm. Özümü qusdura bilmirəm, artıq cəhd etmişəm, amma təəssüf ki, çox işlətmə dərmanları qəbul edirəm. Arıqlamaq asandır, ancaq bir neçə şeyə dözmək lazımdır. Mən getdikcə daha çox depressiyaya düşdüyümün fərqinə varıram” deyə Hoxa.hu saytında Denis93 ləqəbli gənc yazdı, forum bulimiya mövzusunda başladı.

Seks, narkotik, qusma

Bu yemək pozğunluğu bir müddət əvvəl ictimai müzakirələrə daxil oldu. Mən hələ kollecdə oxuyanda, qardaşım mənim bəzi psixologiya qeydlərimi götürdü və bulimiyanı bulimiya kimi oxuduğu üçün yüksək səslə güldü. Düşünürəm ki, siz sözlə bir az səhv etdiniz, çünki bu xəstəlik çox vaxt intensiv seksuallıq, alkoqol və narkotik istifadəsi və kleptomaniya ilə xarakterizə olunan davranış xüsusiyyətləri ilə müşayiət olunur.

bulimiya
bulimiya

Bulimiya termininin özü yunanca boüsz ('öküz') və limos ('iştaha') sözlərindən gəlir, ona görə də təxminən canavar iştahı deməkdir. Öküz özünü yeyir, bulimik. Rəsmi olaraq bulimiya nervoza adlanan xəstəlik təxminən 30 il əvvəl təsvir edilmişdir və o vaxtdan bəri psixoloji mənşəli digər yemək pozğunluqlarından ayrılmışdır, lakin hələ də birlikdə müzakirə olunur. Onun mənşəyi bəlkə də qədim dövrlərə, şanlı romalıların bəzən öz-özünə qusma ilə bayramlarını kəsdikləri zamana gedib çıxır. Bu yolla, ciddi mədə narahatlığı riski olmadan daha çox yemək yeyə və saatlarla ziyafət edə bildilər. Deməli, onlar yəqin ki, arıqlamaq niyyəti ilə təmizlənməmişlər.

Dəqiqədə minlərlə kalori

Düşünməyə gəlincə, həqiqətən nifrət etdiyim bir neçə şey var və qusma onlardan biridir. Şübhə yoxdur ki, bəzən arzuolunmaz elementlərdən xilas olmaq bizim həddən artıq doymuş, gurultulu mədələrimizi rahatlaşdıra bilər. Hansı ki, içində həmişə yerkökü var.

Bulimiya anoreksiyaya yaxındır, çünki bulimiklərin məqsədi həm də arzu olunan incə və əyri bədən quruluşuna nail olmaqdır. Vasitələr yalnız dəyişir, çünki bulimiklər əslində oruc tutmurlar. Onlar tez-tez qəfil impulsla və ya əvvəlcədən düşünülmüş bir niyyətlə çoxlu, çox yeyirlər və içirlər. Normalda bir və ya bir neçə gün sağ qalmağı təmin edəcək qədər. Bütün bunları gizlicə, tənhalıqda, heç kimin görmədiyi zaman sakit tənhalıqlarında edirlər. Həm də bir neçə saniyə ərzində yedikləri minlərlə kaloridən xilas olmaq üçün işgəncəli günahkarlıq hissi ilə qusduqları zaman.

Getdikcə daha tez-tez baş verən həddindən artıq yemək və öz-özünə qusmanın pis dövrü uzun müddət (hətta illərlə) qorxulu piylənməyə etibarlı həll yolu təqdim edə bilər. Bulimiklər çox vaxt əlavə funtlardan əziyyət çəkmədikləri və müntəzəm öz-özünə qusma səbəbindən çəkiləri demək olar ki, sabit olduğundan, ətrafları uzun müddət problemi hiss etmirlər. Əlbəttə ki, bütün yeməklərin hara getdiyini, gecə sabaha qədər olmadığı halda niyə bütün ad günü tortunun satıldığını və ya ayın əvvəlində pulun nəyə getdiyini izah etmək çətindir (təbii ki, ucuz əyləncə deyil. çox şey almaq üçün), niyə hamam və vanna otağında həmişə güclü hipo- və/yaxud ətir qoxusu var.

İşlətmə aludəçilərindən gecə bayquşlarına qədər alt növlər

Bir çox hallarda anoreksiyadan başlayan və ya onunla qarışıq olan bir neçə növ bulimiya da var. Belə ki, bəzi hallarda özünü qusma ilə yanaşı/əvəzində işlətmə və sidikqovucuların intensiv istifadəsi, oruc tutmaq, idmanla məşğul olmaq da siyahıya əlavə olunur. Həm həddindən artıq yemək, həm də digər kompensasiya davranışlarının həftədə ən azı iki dəfə və ən azı üç ay ərzində baş verməsi tipikdir.

Ayrıca alt növə gecə içkiləri və özünə nəzarəti itirdikdə yalnız bir növ dad tapan şirin və ya duzlu dad həvəskarları daxildir. Təsirə məruz qalan şəxs sadəcə yeməyi ağzına qoyduğu, çeynədiyi, lakin udmadığı, əksinə tüpürdüyü zaman həddindən artıq bir vəziyyət də mümkündür. Beləliklə, ləzzətlərdən zövq almaqdan əlavə, rəqəm risk altında deyil. Fizikilik və gözəllikdən (həmçinin) çox bəhs edən "Seks və Nyu York" adlı Amerika serialında biz bu yolla "yaxşı oğlan" səviyyəsinə yüksəlmiş kişi xarakterlə tanış olduq.

Uğurlu qadınlar risk altındadır

Anoreksiya adətən gənc yaş qrupuna təsir etsə də, bulimiya daha çox yaşlı insanların yemək pozğunluğudur. Yeniyetmə və ya iyirmi yaşlarında anoreksiyadan əziyyət çəkən və ya sonrakı yaşlarında daim pəhriz saxlayan qadınlar əbədi mübarizədən və istefadan yorularaq, arıqlamaq və bədən çəkisini idarə etmək üçün daha sadə üsula, yəni qusma ilə alışa bilərlər.

Hətta aktiv yaşda olan müvəffəqiyyətli, köklü qadınlar gənc və havadar incə qızlarla ayaqlaşmaq istəsələr, xəstəliyin qurbanına çevrilə bilərlər, onlarla nəinki işdə, həm də şəxsi həyatlarında əsl rəqib ola bilərlər..

İlkin müvəffəqiyyətlərə görə xəstələr əslində problemin ciddiliyini başlanğıcda dərk etmirlər. Onlar özlərinə həm həddindən artıq yeməkdən, həm də kompensasiya edən öz-özünə qusmadan xilas olacaqlarına dair söz verirlər, lakin bu o qədər də sadə deyil. Dayanmağa iradələri olmadığı üçün utanırlar, eyni zamanda, işdən çıxsalar, ətrafın reaksiyasından qorxurlar. Onlar yalnız bu sistem kompulsivləşdikdə və simptomlar göründükdə həkimə müraciət edə bilərlər: mədə tərkibindəki turşuluğun səbəb olduğu diş minasının zədələnməsi, daimi ağız qoxusu, qusma nəticəsində itirilən kalium və digər elektrolitlər səbəbindən ürək problemləri, susuzlaşdırma, həzm problemləri ağır hallarda, ardıcıl qusma səbəbiylə zəif həzm səbəbiylə bağırsaq laxity səbəbiylə rüptürmə mədə.

Digər problem, yemək pozğunluğunun çox aşağı özünə hörmətlə əlaqəli olması ilə bağlı ola bilər. Yemək yeməyə müqavimət göstərə bilməyəndə dəfələrlə uğursuzluğa düçar olduqlarından və daha sonra özünü qusmağa başlayanda, getdikcə artan özünü qapaqlar hətta intihara qədər irəliləyə bilər.

Artıq Facebook-da yayılır

Yemək və bədən imicinin pozulması ilə bağlı fikirlər və fikirlər internetdə asanlıqla yayıla bilər. Özlərini proana (pro-anoreksiya) və promia (pro-bulimiya) adlandıran, əsasən gənc olan anoreksiya və bulimiyalı qızlar, gizlətmək üçün forumlar vasitəsilə təcrübələrini və məsləhətlərini bir-biri ilə bölüşmək və yüklədikləri fotoşəkilləri, məsələn, oruc tutmaq üçün ayrı saytlar işlədirlər. cinsiyyətsizlik. Bu saytları tamamilə aradan qaldırmaq mümkün olmadığından, psixoloqlar digər saytlarda məlumat, məsləhət və yardım göstərməklə anoreksiya, bulimiya və digər növ yemək və bədən imic pozğunluqlarının təbliğatının qarşısını almağa çalışırlar.

İnternet sosial şəbəkə saytları da yuxarıda qeyd olunan tendensiyadan kənarda deyil. Yalnız bir misal: ehtimal ki, amerikalı qızın Pro Mia adlı ayrıca profili var və o, özü haqqında deyir: “Mən 10 yaşımdan bulimikəm. Başqasının başlamasını arzuladığım bir şey deyil. Dəfələrlə işdən çıxmağa çalışdım və heç vaxt bacarmadım”. "Dünən yemədim, bu gün də yeməyəcəyəm və sabah da yeməyəcəyəm, çünki supermodel olacağam!" Artıq 408 dostunuz var!

Bu vəziyyətdə də qarşısının alınması son dərəcə vacibdir və özümüzə və bir-birimizə diqqət yetirməliyik. Ətrafımızda kimdəsə bunun əlamətlərini görsək, mütəxəssis həkim və ya psixoloqdan kömək istəməyə və ya kömək təklif etməyə cəsarət edin. Biz şəfa verənlər olmayacağıq, lakin təsirlənən insanı sadəcə dinləsək, dəstəkləsək və mühakimə etməsək, artıq onlar üçün nəsə etmiş olarıq.

Növbəti hissədə əsasən kişilərə təsir edən ortoreksiya, preqoreksiya və əzələ dismorfiyası haqqında danışacağıq.

məqalə tipli bağlantılar
məqalə tipli bağlantılar

Gündə bir alma ilə yaşayırdım

Gənc yaşda vəfat edən Brittany Murphy hadisəsi yenidən anoreksiyaya diqqət çəkdi - yeni seriyasında diyetisyenimiz bütün məlum yemək pozğunluqlarını təqdim edir, onlardan birincisini əhatə edirik. arıq olmaq istəyi ilə özünü məhv edən anoreksiya nervoza.

Tövsiyə: