Gym test: Fitness 5 və Gym

Mündəricat:

Gym test: Fitness 5 və Gym
Gym test: Fitness 5 və Gym
Anonim

Son seriyamızda Budapeşt idman zallarına nəzər salacağıq. Test üsuluna gəlincə: həftədə ən azı üç dəfə idman edirəm, həftəsonu da velosiped sürməyə və ya yürüş etməyə çalışıram. Həm şəxsi məşqçi ilə, həm də qrup halında, xüsusən TRX, CrossFit və digərləri ilə məşq edirəm. Mən heç də peşəkar deyiləm, əslində, eyni zamanda uzun bir aradan sonra müntəzəm idmanı yenidən həyatıma daxil etməyə çalışıram. Test etdiyimiz otaqlar həmçinin All You Can Move Sportpass ilə istifadə edilə bilər.

Fitness 5 and Gym Békásmegyerdə kədərli bir binada yerləşir. Bir vaxtlar gözəl günlər görən avtopark sahibinin şirkəti dağılıb, bina boşalıb. Bütün mərtəbəni əhatə edən Fitness 5 keçmiş idman zalının yerinə köçürülüb. Tənha binanın başından Békas panel sırasına və ya McDonald's-a baxa bilərik, ona görə də and içirik ki, bir saat qaçdıqdan sonra yalnız yarım Big Mac-dan sonra bir daha oraya getməyəcəyik.

Qəbul sahəsi
Qəbul sahəsi

Həm binanın qarşısında, həm də arxasında park edə bilərsiniz, birinci hissə adətən dolu olur. Burada ənənəvi olaraq bazar günü olan şənbə günü, həmin vaxt yaşayış massivi dolu olduğundan qabağa getməyə dəyməz. Otaq tamamilə boş binanın üçüncü mərtəbəsindədir, burada qəbuledici qızlar qonaqları birmənalı nəzakətlə qarşılayırlar. Burada şəxsiyyət və mehribanlıq yoxdur, lakin xidmət ədalətlidir.

Yoğurma yaxşı ola bilər

İdman zalının böyük olması səbəbindən burada yer çatışmazlığı yoxdur. Qaçış yollarından Szentendrei út-də yoldan keçənlərə baxa bilərsiniz, funksional stend qəfəs futbolunun yanında yerləşir. Böyük məkanda itmək asandır, maşınların düzülüşü məntiqlidir. Ümumilikdə üç nəhəng zalda, hətta ən izdihamlı yerlərdə belə izdiham dağılır, xoşbəxtlikdən bununla bağlı problem yoxdur. Maşınları təmizləmək məqsədəuyğundur, lakin dezinfeksiyaedici maddələr və kağız tapmaq çətindir. Yaxşı xəbər budur ki, istifadə edilmiş dəsmallar və ya çirkli əl dəsmalları birbaşa selektiv qutuya düşə bilər. Təmizlikdən şikayət edə bilməzsiniz, təmizlikçilər daim gəzirlər, hər şeyi yoxlayırlar.

Qrup dərsləri

Mən iki dərsdə iştirak etdim, biri CrossFit və biri yağ yandırıcı. Şəxsən mən CrossFit-i bəyənirəm, bəzən öldüyüm sürətli templi bir sinif qurmağı bacardım, amma başqa cür xoş idi. Bir dəqiqəlik hərəkət, bir az dincəlmə və hərəkətin birləşməsi düzgün bir şeydir ki, mən özümü bitirmiş kimi hiss edəndə, nəhayət, dayanıb dincələk və sonra növbəti mərhələyə keçə bilək. Nóri lazım olan yerdə düzəlişlər etdi, kömək etdi və çox səhv bir şey etdiyimi söylədi. Çıxarma və uzanma da geridə qalmadı.

Yağ yandırma dərsini klassik isinmə ilə başlayan Qabor, sonra dumbbelllərlə kardio hissəsinə keçib. Omba, qarın və bud üçün əlavələr gəldi, məsələn, bar ilə çömbəlmək. Burada bir problemlə üzləşdim ki, bar 10 və 5 kiloqramlıq çəkilərlə zahirən təsadüfi görünürdü, hamı fitnes səviyyəsinə uyğun gələnə yox, pulsuz olana getdi. Belə ki, mən məs. Mən 10 kiloqram çəki ilə çömbəldim, bu, mənim standart olaraq mükəmməl çömbəlmədiyimi nəzərə alsaq, tamamilə avtoqol kimi görünürdü. Yeri gəlmişkən, Qabor heç vaxt mənə və ya başqasına məşqləri necə etdiyini deməmişdi. Səhhətimdəki problemə görə müəyyən məşqlər etmədiyimi də hiss etmədi, ancaq mən ona deyəndən sonra mənə başqa tapşırıq verdi. Məşq etmək və dartmaq üçün çox vaxt qalmışdı, lakin Qabor o qədər də interaktiv deyildi, o, dərsi yarımçıq saxladı, vəssalam.

Əmin olan odur ki, dərslərin heç birində şikayətim olub-olmadığımı soruşmayıblar, lakin bu, təkcə bu otaq üçün xarakterik deyil, mənim təcrübəmə görə, əksər yerlərdə bu, məşqçilərin ağlına belə gəlmir.

Soyunma otaqları və duşlar

Əsasən mən hər yerdə geyinə bilərəm , və burada amansız miqdarda qarderob var, amma təəssüf ki, qarderob və skamyaların nisbəti bir-biri ilə mütənasib deyil, yumşaq deyin. Macar dilində oturub p altar dəyişdirə biləcəyiniz yerlər çox azdır ki, bu da çox qarışıqdır. Digər əsas sual duşdur. Hər iki dəfə mən orada idim, su duş daşının üstündə dayandı, bəli, orada bir silecek var idi, amma bəlkə də həll yolu olmayacaqdı. Mən getdiyim zaman boş olan iki şüşə Nivea duş geli (yeni məhsul üçün promo, məncə) göstərmək gözəl jest idi. Düşünmürəm ki, başqa cür davamlı təmizlik zamanı buna nəzarət etmək mümkün deyil, çünki o zaman adamda yaxşı hisslər yaranar, ona görə də kortəbii əsəbləşirəm.

Ünvan: 1039 Budapeşt, Pünkösdfürdő utca 52-54.

Vebsayt: https://fitness5.hu

İş saatları: Bazar ertəsi–Cümə: 6:00–gecə yarısı, Şənbə–Bazar: 8:00–20:00

Ümumiyyətlə mən belə hiss etdim: 4/5 bal

Qiymətlər: hər şeyi burada tapa bilərsiniz. Bir günlük biletin qiyməti 1,090-1,450 HUF, 10 keçidli biletin qiyməti 9,990 HUF, aylıq biletin qiyməti isə 10,990 HUF təşkil edir. Qrup dərsləri və fitnes hissəsi 16,490 HUF (10 seans) üçün birlikdə istifadə edilə bilər. Zalı M, L, XL, XXL ölçülərdə daşıya bildiyiniz All You Can Move Sportpass ilə ziyarət etmək olar (yəni, artıq aylıq HUF 9200 kartla mövcuddur)

Qəbul: 4/5 xal, daha çox kursant, lakin xüsusilə diqqətli deyil

Otağın mebeli və üslubu: 5/5 bal, maşınlar müasir, hər şey üçün kifayət qədər yer var

Maşınların vəziyyəti: 5/5 bal, müasir maşınlar

Sinif atmosferi: 5/5 bal

Dayanacaq: koridorun qarşısında və arxasında çoxlu yer var

Xidmətlər: infraqırmızı və Fin saunası, istirahət çarpayıları, buxar hamamı və təcrübə duşu bilet və biletlə pulsuzdur və HUF 1090 üçün siz həmçinin Wellness-dən istifadə edə bilərsiniz. kosmetikadan əlavə, bərbərlik, süni dırnaqlar və pedikür də mövcuddur

Əlavə: dəsmal icarəsi 200 və 400 forint, 20 dəqiqə infraqırmızı sauna və ya 3 dəqiqəlik solaryum 290 forint, Kangoo ayaqqabı icarəsi 500 forint, TRX 200 forint. Təbii ki, burada şəxsi məşqçi seçmək də mümkündür.

Tövsiyə: